Prejsť na obsah
Novinky

Máte doma alebo v rodine šikovného futbalistu? Toto sa mu bude páčiť!

 

Najnovší video tréning naučí deti dokonale ovládať loptu. Profesionálna freestylistka Lucka Kevická predvedie parádne kúsky a odhalí aj postup, ako jeden z trikov zvládnuť doma. Žonglovanie s loptou je veľmi zábavné, ale aj náročné na koordináciu celého tela a hlavne na trpezlivosť. Začnite jednoduchšími cvikmi a neskôr pridávajte.

 

Veľmi dôležité je vybrať správnu veľkosť lopty. Pre deti do desať rokov je určená „trojka“, starším deťom sadne veľkosť 4.

 

Na tréning nepotrebujú veľa miesta a jednotlivé triky môžu pokojne nacvičovať aj vonku na čerstvom vzduchu. Na záver nezabudnite na strečing – členky a kolená dostali poriadne zabrať.

 

Podobné novinky

HISTORICKÝ REKORD McDonald’s Cup! DO 24. ROČNÍKA JE PRIHLÁSENÝCH VIAC AKO 1 000 ZÁKLADNÝCH ŠKÔL! O titul Majstra Slovenska má šancu zabojovať 1 009 škôl z celého Slovenska. Nový ročník McDonald’s Cup so sebou prináša historický rekord v počte zaregistrovaných základných škôl. Víťazov legendárnej futbalovej súťaže spoznáme v júni na celoslovenskom finále.

Chceš získať športový balíček 🎁 Puma? Neváhaj a trénuj 💪🎄 aj cez Vianoce s McDonald’s Cupom! A troch z vás odmeníme. 🤩 Stačí ak mcdonaldscupsk tagneš vo svojom poste, reelsku či storke na svojom Instagrame, v ktorom nám ukážeš, ako trénuješ ⚽️💪 počas svojich vianočných🎄🎁 prázdnin a hodíš nám follow na mcdonaldscupsk ❗️ Chceš byť … Continued

Zážitky na celý život, tisíce športujúcich detí, stovky odohratých zápasov a, samozrejme, radosť z pohybu.  Aj o tom je McDonald’s Cup. Legendárny futbalový turnaj pre žiakov a žiačky I. stupňa základných škôl bol zahájený začiatkom školského roka. Registrácia do 24. ročníka je predĺžená do 31. 10. 2022 a prebieha na webe McDonald’s Cupu a na stránke školského športu. Registráciou sa … Continued