Prejsť na obsah
Novinky

Ball mastery a pociťovanie lopty na ihrisku

Ďalšie diely našich videí (vrátane tohto) sú rozložené a 3 časti. Teda taký návod pre vás, ako si môžete rozložiť váš tréning. Začíname rozcvičkou – pohybovou aktivciou, rôzne varianty sme si predstavili v 1. diely skupinových tréningov. Dalšia časť je zameraná na vycíbrenie futbalovej techniky. Záverečná časť bude vždy hra, mini zápasy s rôznymi cieľmi hry.

Dnes preveríme, ako zvládli malí futbalisti techniky ako Bicykel, Tanček alebo Biliard. Veríme, že sa s prvou sériou domácich cvičení veľa nového naučili, zdokonalili a loptu teraz už naozaj ovládajú “cítia“. Celkom inak sa lopta správa na pevnom podklade a inak na tráve. Máme k dispozícii väčší priestor. Určite nám budú nápomocní aj spoluhráči. Dôležité je, aby mal pri cvičeniach každý hráč a hráčka loptu. 

 

Odporúčame si pridať na záver každého tréningu aj strečing na uvoľnenie, návody nájdete v kapitole Video tréningy v prvej sérii individuálnych video tréningov. 

Podobné novinky

Majstri Slovenska sú malí futbalisti zo Senca. Hráči plakali od radosti. Získali päťtisíc eur a stretnú sa s Ronaldom

Do turnaja sa zapojila každá druhá škola Slovenska. Z víťazstva sa teší Senec. Ligový areál, skandovanie divákov a bubnová šou na tribúnach. Legendárny futbalový turnaj pre žiakov prvého stupňa základných škôl McDonald’s Cup priniesol skvelé momenty. Do 24. ročníka turnaja sa zapojilo 1 010 základných škôl, čo je nový rekord.„Prihlásila sa každá druhá základná škola … Continued

Kto stretne legendárneho Ronalda?

Malí futbalisti zabojujú o titul Majstra Slovenska a atraktívnu odmenu. Znie to neskutočne, ale áno. Už takmer štvrťstoročie sa od východu po západ hrá turnaj, ktorý rozhýbe deti zo základných škôl z celej krajiny. McDonald’s Cup nie je len o futbalových zápoleniach, ale aj o radosti z hry, emóciách a nových priateľstvách. Celoročný turnaj spoznal v máji krajských … Continued

Zostavy skupín na finále 24. ročníka McDonald’s Cup sú vyžrebované!

Už o pár dní sa na trávniku Národného tréningového centra SFZ v Poprade stretne osem školských tímov vo veľkom finále 24. ročníka McDonald’s Cupu, kde sa bude bojovať o titul majstra Slovenska. Turnaj v tomto školskom roku spojil desaťtisíc detských futbalistov a futbalistky, stovky trénerov a opäť naplnil športoviská na celom Slovensku. Do 24. ročníka sa zapojilo … Continued