Prejsť na obsah
Novinky

Ball mastery a pociťovanie lopty na ihrisku

Ďalšie diely našich videí (vrátane tohto) sú rozložené a 3 časti. Teda taký návod pre vás, ako si môžete rozložiť váš tréning. Začíname rozcvičkou – pohybovou aktivciou, rôzne varianty sme si predstavili v 1. diely skupinových tréningov. Dalšia časť je zameraná na vycíbrenie futbalovej techniky. Záverečná časť bude vždy hra, mini zápasy s rôznymi cieľmi hry.

Dnes preveríme, ako zvládli malí futbalisti techniky ako Bicykel, Tanček alebo Biliard. Veríme, že sa s prvou sériou domácich cvičení veľa nového naučili, zdokonalili a loptu teraz už naozaj ovládajú “cítia“. Celkom inak sa lopta správa na pevnom podklade a inak na tráve. Máme k dispozícii väčší priestor. Určite nám budú nápomocní aj spoluhráči. Dôležité je, aby mal pri cvičeniach každý hráč a hráčka loptu. 

 

Odporúčame si pridať na záver každého tréningu aj strečing na uvoľnenie, návody nájdete v kapitole Video tréningy v prvej sérii individuálnych video tréningov. 

Podobné novinky

Ktoré tímy sa stanú šampiónmi okresných kôl a stretnú sa na krajských kolách? To sa dozvieme už čoskoro! Kopačky vyčistiť, ideme na to. Okresné kolá jubilejného 25. ročníka McDonald’s Cup odštartovali! Futbalová sezóna je odštartovaná a s ňou aj Okresné kolá jubilejného futbalového turnaja pre žiakov a žiačky I. stupňa základných škôl na Slovensku. Do … Continued

Počas online mítingu sa dozviete všetky potrebné organizačné informácie dôležité pre prípravu a realizáciu okresných a krajských kôl turnaja, ako aj celoslovenského finále. Spíkri: • Lucia Poláčeková, McDonald’s Slovakia • Pavol Smutný, Ministerstvo školstva, vedy, výskumu a mládeže SR • Cyril Janoško, Koordinátor grassroots futbalu, Slovenský futbalový zväz • Šimon Kučera, Hlavný koordinátor McDonald’s Cup … Continued

Gala Grassroots futbalu 2023 ovládli najlepší hráči Majstrovstiev Slovenska 24. ročníka McDonald’s Cupu. Lea Máčaiová a Lukáš Kováč získali prestížne ocenenie Talent U10 a WU10, ktoré futbalistom otvára dvere do ich profesionálnej kariéry. V roku 2019 si trofej za prvenstvo v kategórii U19 za rok 2018 prevzal aj ambasádor McDonald’s Cupu, Róbert Boženík, ktorý aktuálne skóruje v najvyššej portugalskej lige … Continued

Sleduj atmosféru turnaja na Instagrame