Prejsť na obsah
Novinky

Člnkový beh, kruhový tréning aj florball počas štvrtého dňa

McCamp Bratislava sa pomaly končí. Štvrtý deň sa len trénovalo a hralo, dnes už žiadne tancovanie.

Dnešná tréningová jednotka bola zameraná na kondíciu člnkovým behom a kruhový tréning s 5 stanovišami: koordinačný rebrík s prekážkami, cvičenie so sensballmi, stanovište na udržanie stability, ďalej slalom s vedením lopty a streľbou, a posledná zástavka na podporu reakcií hráčov a rýchle štarty.

Zaujíma vás, čo je člnkový ️beh? Je špeciálna bežecká pyramída na podporu rýchlosti a vytrvalosti. Hráči štartujú na prvej čiare, bežia  k najbližšej čiare a naspäť, potom znova k ďalšej/vzdialenejšej čiare, atď. Hráč by mal postupne zvyšovať svoju rýchlosť. 

Poobede McCampisti zmenili prostredie, navštívili iný denný tábor a zahrali si priateľský florballový zápas. 

 
 

Podobné novinky

Gala Grassroots futbalu 2023 ovládli najlepší hráči Majstrovstiev Slovenska 24. ročníka McDonald’s Cupu. Lea Máčaiová a Lukáš Kováč získali prestížne ocenenie Talent U10 a WU10, ktoré futbalistom otvára dvere do ich profesionálnej kariéry. V roku 2019 si trofej za prvenstvo v kategórii U19 za rok 2018 prevzal aj ambasádor McDonald’s Cupu, Róbert Boženík, ktorý aktuálne skóruje v najvyššej portugalskej lige … Continued

Tímovosť, stovky odohratých zápasov, tisícky malých futbalistov a futbalistiek, radosť z hry a pohybu a zážitky na celý život. Aj o tom je futbalový turnaj McDonald’s Cup. Ukážková spolupráca rezortného ministerstva školstva so športovým zväzom a súkromným sektorom je jedným z dôvodov, prečo McDonald’s Cup patrí k najznámejším a najväčším školským turnajom na Slovensku. Jubilejný … Continued

Chceš získať športový balíček od 11teamsports, Vydavateľstvo Motýľ a McDonald’s Cup? Neváhaj a trénuj aj cez Vianoce s McDonald’s Cupom! A troch z vás odmeníme. Stačí ak @mcdonaldscupsk tagneš vo svojom poste, reelsku či storke na svojom Instagrame, v ktorom nám ukážeš, ako trénuješ počas svojich vianočných prázdnin a hodíš nám follow na @mcdonaldscupsk Traja … Continued

Sleduj atmosféru turnaja na Instagrame