Prejsť na obsah
Novinky

Člnkový beh, kruhový tréning aj florball počas štvrtého dňa

McCamp Bratislava sa pomaly končí. Štvrtý deň sa len trénovalo a hralo, dnes už žiadne tancovanie.

Dnešná tréningová jednotka bola zameraná na kondíciu člnkovým behom a kruhový tréning s 5 stanovišami: koordinačný rebrík s prekážkami, cvičenie so sensballmi, stanovište na udržanie stability, ďalej slalom s vedením lopty a streľbou, a posledná zástavka na podporu reakcií hráčov a rýchle štarty.

Zaujíma vás, čo je člnkový ️beh? Je špeciálna bežecká pyramída na podporu rýchlosti a vytrvalosti. Hráči štartujú na prvej čiare, bežia  k najbližšej čiare a naspäť, potom znova k ďalšej/vzdialenejšej čiare, atď. Hráč by mal postupne zvyšovať svoju rýchlosť. 

Poobede McCampisti zmenili prostredie, navštívili iný denný tábor a zahrali si priateľský florballový zápas. 

 
 

Fotogaléria

9 fotografií

Podobné novinky

Majstri Slovenska sú malí futbalisti zo Senca. Hráči plakali od radosti. Získali päťtisíc eur a stretnú sa s Ronaldom

Do turnaja sa zapojila každá druhá škola Slovenska. Z víťazstva sa teší Senec. Ligový areál, skandovanie divákov a bubnová šou na tribúnach. Legendárny futbalový turnaj pre žiakov prvého stupňa základných škôl McDonald’s Cup priniesol skvelé momenty. Do 24. ročníka turnaja sa zapojilo 1 010 základných škôl, čo je nový rekord.„Prihlásila sa každá druhá základná škola … Continued

Kto stretne legendárneho Ronalda?

Malí futbalisti zabojujú o titul Majstra Slovenska a atraktívnu odmenu. Znie to neskutočne, ale áno. Už takmer štvrťstoročie sa od východu po západ hrá turnaj, ktorý rozhýbe deti zo základných škôl z celej krajiny. McDonald’s Cup nie je len o futbalových zápoleniach, ale aj o radosti z hry, emóciách a nových priateľstvách. Celoročný turnaj spoznal v máji krajských … Continued

Zostavy skupín na finále 24. ročníka McDonald’s Cup sú vyžrebované!

Už o pár dní sa na trávniku Národného tréningového centra SFZ v Poprade stretne osem školských tímov vo veľkom finále 24. ročníka McDonald’s Cupu, kde sa bude bojovať o titul majstra Slovenska. Turnaj v tomto školskom roku spojil desaťtisíc detských futbalistov a futbalistky, stovky trénerov a opäť naplnil športoviská na celom Slovensku. Do 24. ročníka sa zapojilo … Continued