Prejsť na obsah
Novinky

Člnkový beh, kruhový tréning aj florball počas štvrtého dňa

McCamp Bratislava sa pomaly končí. Štvrtý deň sa len trénovalo a hralo, dnes už žiadne tancovanie.

Dnešná tréningová jednotka bola zameraná na kondíciu člnkovým behom a kruhový tréning s 5 stanovišami: koordinačný rebrík s prekážkami, cvičenie so sensballmi, stanovište na udržanie stability, ďalej slalom s vedením lopty a streľbou, a posledná zástavka na podporu reakcií hráčov a rýchle štarty.

Zaujíma vás, čo je člnkový ️beh? Je špeciálna bežecká pyramída na podporu rýchlosti a vytrvalosti. Hráči štartujú na prvej čiare, bežia  k najbližšej čiare a naspäť, potom znova k ďalšej/vzdialenejšej čiare, atď. Hráč by mal postupne zvyšovať svoju rýchlosť. 

Poobede McCampisti zmenili prostredie, navštívili iný denný tábor a zahrali si priateľský florballový zápas. 

 
 

Fotogaléria

9 fotografií

Podobné novinky

Poslední víťazi McDonald’s Cupu zažili nezabudnuteľný víkend v Prahe s Lukášom Haraslínom

Radosť, smiech, futbal a spoločne prežité chvíle. Tak vyzeral posledný októbrovývíkend, ktorý si naplno užili víťazi 26. ročníka McDonald’s Cupu – chlapci a dievčatá zoZŠ Spojová v Banskej Bystrici. Ako odmenu za titul Majstrov Slovenska dostali hlavnúcenu turnaja – futbalový víkend v Prahe s patrónom Lukášom Haraslínom. Lukáš Haraslín deťom venoval celý deň Sobota patrila … Continued

Rekordný ročník!

Dosiahli sme nový rekord McDonald’s Cupu! Až 1 130 základných škôl sa tentoškolský rok zaregistrovalo do najväčšieho detského futbalového turnaja na Slovensku! Ďakujeme všetkým školám, ktoré sa zapojili do súťaže a podporili tým detskú radosť zfutbalu. Veľká vďaka patrí aj tímom, hráčom a ich trénerom, ktorí sa s nasadením pustiado boja o titul majstrov Slovenska … Continued

Hviezdny tím McDonald’s Cupu

V 27. ročníku McDonald’s Cupu sa na ihriskách aj online stretáva silná zostava športovýchidolov. Patróni, ambasádori a influenceri spájajú svoje hlasy a príbehy, aby motivovali deti kradosti z futbalu a ukázali im, že každý môže byť súčasťou veľkého tímu. Spoznajte patrónov a ambasádorov Za hviezdnym tímom stoja známe mená slovenskej reprezentácie aj mladé talenty, ktorésami kedysi … Continued

Sleduj atmosféru turnaja na Instagrame