Prejsť na obsah
Novinky

Čo majú spoločné futbalisti a baletky? No predsa trénovanie špičiek!

 

Presnejšie povedané, dobrí futbalisti a futbalistky by mali zvládať viesť loptu chodidlom a špičkou minimálne tak dobre, ako šikovný chlapec Bony v našich tréningových videách. Táto časť sa preto zameriava na trénovanie správneho vedenia lopty, vďaka ktorému detí získajú istotu a lopta ich začne konečne poslúchať.

Počítajte s tým, že kým prejdete všetky druhy cvikov, ktoré sme si pre vás pripravili, chvíľu to potrvá. Dávajte si záležať na presnom usmernení pohybu lopty po ihrisku.

Pripravte si pomôcky, ako sú kuželky, knihy, topánky a vyskúšať môžete aj menšiu veľkosť lopty, ktorá sa drží blízko pri nohe a malým športovcom sa s ňou bude lepšie trénovať.

 

Podobné novinky

Všetkým malým futbalistom, futbalistkám, učiteľom, trénerom aj rodičom prajeme krásne a pokojné veľkonočné sviatky, plné oddychu, radosti a spoločných chvíľ. Veríme, že si počas prázdnin oddýchnete, načerpáte novú energiu a zároveň si nájdete chvíľu aj na pohyb a futbal. Po Veľkej noci sa totiž na školských ihriskách naplno rozbehnú okresné kolá McDonald’s Cupu, v ktorých … Continued

Koľkokrát dokážeš zažonglovať s loptou za 20 sekúnd? Počas veľkonočných prázdnin sme pripravili špeciálnu futbalovú súťaž pre všetkých malých hráčov a hráčky McDonald’s Cupu. Stačí si vziať loptu, zapnúť kameru a ukázať, čo v tebe je. Do výzvy pozývajú aj patrón turnaja Lukáš Haraslín a ambasádor Mário Sauer, ktorí motivujú deti, aby si cez sviatky … Continued

Futbal prináša deťom radosť z pohybu, tímovej hry aj zdravého športového súťaženia. Aby si však mladí futbalisti a futbalistky mohli hru naplno užiť, dôležitou súčasťou každého zápasu aj tréningu je správny pitný režim. Ten pomáha telu zvládať záťaž, udržať si energiu a zostať v dobrej kondícii od úvodného výkopu až po záverečný hvizd. Čo je … Continued

Sleduj atmosféru turnaja na Instagrame