Prejsť na obsah
Novinky

Tréningy práve začínajú. Poďte do toho!

Ste zvedaví, čo všetko vaše deti dokážu?

Aj my! Aby sa im dobre cvičilo a lopta aj nohy ich poslúchali, pustite im našu atletickú (bežeckú) abecedu.

 

Vedeli ste, že takúto rozcvičku robia aj profesionálni futbalisti, a to pred každým tréningom či zápasom? Ak sa ju deti naučia robiť správne, budete prekvapení, ako rýchlo sa budú v tréningoch zlepšovať.

Abeceda obsahuje rôzne cviky, ktoré sa zameriavajú na zahriatie celého tela. Je to veľmi dôležité, aby si malí futbalisti nič nenatiahli a nezranili sa. Zároveň im pomôže lepšie trénovať, pretože rozcvičenému telu sa bude ľahšie behať, skákať a celkovo pracovať s loptou.

Všetky cviky sú urobené tak, aby ich deti zvládli aj vo svojej detskej izbe. Stačí opakovať podľa Bonyho vo videu a rovnomerne zapájať ruky aj nohy. Skúste vašich malých športovcov motivovať, aby tento online tréning odcvičili čo najlepšie.

 

TAK POĎTE S NAMI DO TOHO!

Podobné novinky

HISTORICKÝ REKORD McDonald’s Cup! DO 24. ROČNÍKA JE PRIHLÁSENÝCH VIAC AKO 1 000 ZÁKLADNÝCH ŠKÔL! O titul Majstra Slovenska má šancu zabojovať 1 009 škôl z celého Slovenska. Nový ročník McDonald’s Cup so sebou prináša historický rekord v počte zaregistrovaných základných škôl. Víťazov legendárnej futbalovej súťaže spoznáme v júni na celoslovenskom finále.

Chceš získať športový balíček 🎁 Puma? Neváhaj a trénuj 💪🎄 aj cez Vianoce s McDonald’s Cupom! A troch z vás odmeníme. 🤩 Stačí ak mcdonaldscupsk tagneš vo svojom poste, reelsku či storke na svojom Instagrame, v ktorom nám ukážeš, ako trénuješ ⚽️💪 počas svojich vianočných🎄🎁 prázdnin a hodíš nám follow na mcdonaldscupsk ❗️ Chceš byť … Continued

Zážitky na celý život, tisíce športujúcich detí, stovky odohratých zápasov a, samozrejme, radosť z pohybu.  Aj o tom je McDonald’s Cup. Legendárny futbalový turnaj pre žiakov a žiačky I. stupňa základných škôl bol zahájený začiatkom školského roka. Registrácia do 24. ročníka je predĺžená do 31. 10. 2022 a prebieha na webe McDonald’s Cupu a na stránke školského športu. Registráciou sa … Continued