Prejsť na obsah
Novinky

Tréningy práve začínajú. Poďte do toho!

Ste zvedaví, čo všetko vaše deti dokážu?

Aj my! Aby sa im dobre cvičilo a lopta aj nohy ich poslúchali, pustite im našu atletickú (bežeckú) abecedu.

 

Vedeli ste, že takúto rozcvičku robia aj profesionálni futbalisti, a to pred každým tréningom či zápasom? Ak sa ju deti naučia robiť správne, budete prekvapení, ako rýchlo sa budú v tréningoch zlepšovať.

Abeceda obsahuje rôzne cviky, ktoré sa zameriavajú na zahriatie celého tela. Je to veľmi dôležité, aby si malí futbalisti nič nenatiahli a nezranili sa. Zároveň im pomôže lepšie trénovať, pretože rozcvičenému telu sa bude ľahšie behať, skákať a celkovo pracovať s loptou.

Všetky cviky sú urobené tak, aby ich deti zvládli aj vo svojej detskej izbe. Stačí opakovať podľa Bonyho vo videu a rovnomerne zapájať ruky aj nohy. Skúste vašich malých športovcov motivovať, aby tento online tréning odcvičili čo najlepšie.

 

TAK POĎTE S NAMI DO TOHO!

Podobné novinky

Bratislava 2. júna 2025 – Takto chutí futbal, takto chutí víťazstvo. Malí futbalisti a futbalistky zo ZŠ Spojová v Banskej Bystrici sa po prvý raz stali víťazmi legendárneho McDonald’s Cupu. No tento turnaj je oveľa viac než len o výsledkoch. Už 26 rokov prináša radosť z hry, silné emócie, smiech a nezabudnuteľné priateľstvá pre žiakov … Continued

Liptovský Mikuláš sa opäť stane centrom školského futbalu – už 29. a 30. mája sa na štadióne MFK Tatran stretnú najlepšie tímy Slovenska, aby zabojovali o titul Majstra Slovenska v 26. ročníku McDonald’s Cupu. Pripravený je nielen skvelý športový program, ale aj množstvo zábavy pre deti, školy i fanúšikov. Štvrtok 29. 5. – Skupinové zápasy … Continued

Finále 26. ročníka McDonald’s Cupu je tu! Vo štvrtok a piatok (29. – 30. mája) sa na Mestskom futbalovom štadióne Milana Janeka v Liptovskom Mikuláši stretnú najlepšie školské tímy zo Slovenska. Zabojujú o titul Majstra Slovenska a hlavnú cenu – futbalový víkend v Prahe s patrónom turnaja Lukášom Haraslínom! Finálová osmička tímov: Kto príde povzbudiť … Continued

Sleduj atmosféru turnaja na Instagrame